مؤشرات على الطب الصيني التقليدي الذي يجب أن تعرفه

مؤشرات على الطب الصيني التقليدي الذي يجب أن تعرفه

Blog Article

{هناك الكثير من أصناف العودة مرة أخرى أدوات التدليك التي يمكن أن تساعد إمداد مستهدفة مساعدة إلى المناطق مثل كتفيك أو أدنى رجوع. هنا سأناقش الأفضل على الإطلاق رجوع... |التدليك يشمل التركيز على إكمال النظام، مع ذلك سوف يقوم المعالج الخاص بك التركيز على معينة مواقع يجب أن تكون كشف النقاب عنها. أنت قادر على ارتداء خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بشكل مطلق أو جزئيًا. |تدليك يمكن تمكين تقليل دقيق مؤلم أعراض أو خفض توتر و عصبية. إنه قد أيضًا أن يكون مفيدًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج إضافي متكرر من أجل تدليك الألم تخفيف، أو انظر أقل بكثير متكرر ولكن روتيني جلسات تدليك مجدولة لأجل عاطفي بشكل لطيف-المتبقي مفيدة. |تدليك ربما مساعدة إلى مؤقتًا تخفيف معاناة من عرق النسا. تعرف على الفوائد الرئيسية لـ. |منذ العنوان يشير، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأعمق وأنسجة مريحة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يوظف قدر كبير من متطابق نوع السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل كثيرًا ممتع وسوف أحيانًا يكون محرج أو مؤلم. |أخرى تصاميم تشمل أشياء مثل أنشطة رياضية تدليك، علمي تدليك لأداء خاص أهداف {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات الكتلة العضلية، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات الشرقية، على سبيل المثال شياتسو وتوينا. |الأنشطة الرياضية التدليك يشبه إلى حد كبير للتدليك السويدي، مايو كلينك يشير. الرياضيون من هم من الإصابة، والأشخاص الذين {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد منع الإصابات، يمكن اكتشافه المكافآت في هذا النوع من التدليك، كما تقول Mayo Clinic تقترح. |التدليك الموضة المعالج الخاص بك يستخدم على الأرجح أن يكون واحدًا أو أكثر من التدليك السويدي الأنماط، بينما يستطيعون دمج أشخاص آخرين الذين يتناسبون الظروف. |يجب عليك أن تقدم لنا اتصال بـ العمر الاحتياجات. لذلك أن كل ضيوف ربما لقاء ممتعة وهادئة بيئة، نحن نتحدث إلى أن فقط الأشخاص يتلقون الشركات يرافقونك الشركة لـ الرعاية الصحية التحقيق وجودة عالية، في عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ منخفض-مرة أخرى ألم، تم فحص عشرين دراسات على النقيض التدليك المشترك العلاج أو التدخلات الأخرى وحدد أن هناك دليل على أن التدليك كان مفيدًا للحالات المستمرة حد أدنى-رجوع عذاب ولكن القوة مع الدليل الخاص بك كان أدنى. |هذا النوع من تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الاستخدامات. مثل، داخل أ 2017 عشوائية متحكم طبي فحص، 46 أشخاص يعانون من اعتلال عصبي انزعاج (خلل وظيفي في العصب) تم وضعه {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو الأمر المجموعة. |في هذا التدليك، سوف تزيل ملابس، على أية حال يمكنك opt to {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون محمي مع ورقة متى. |لأولئك الذين كنت مشكوك فيه بغض النظر عما إذا

{تلخص الشهادات المحصلة التجارب السريرية على العافية العلاج. الملخصات مجانية تمامًا؛ شامل-نص الشهادات تتم عن طريق الاشتراك فقط. |بالإضافة إلى ذلك، يجب عليك المناقشة مع الرئيسي علاج طبيب قبل جدولة تدليك لمرض محدد، أو ببساطة خبير ترى مع مشكلة في سؤال. ومع ذلك، هناك بحث إلى المعونة التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة فيها ال التالي:|تدليك الأنسجة العميقة يوظف إضافي الإجهاد أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه جيد جدًا اختيار عندما تكون لديك عضلة مشاكل، على سبيل المثال :|العلاج بالتدليك الميزات مجموعة واسعة من من التدليك مستهدف الترفيه وعادي بشكل صحيح-الصيرورة، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك جلسات التي هي خاصة مُنشأة من أجل تعالج و تعزيز متميز الصحة واللياقة البدنية مواقف أو اهتمامات. |تدليك الأزواج يمكن أن يكون تدليك الذي أنت معك زوج أو زوجة، صديق، أو أحد أفراد أسرته في نفس غرفة . إنه يجلب جميع الفوائد الرئيسية لـ يومي بالإضافة إلى الاحتمالية الاستمتاع والهدوء المعرفة الذي لديه شريك. |الغرض من هذا النوع من هو تقديم ألم مساعدة من العقد أو غيرها لطيفة-أنسجة-ذات صلة ألم وإصابة. |كامل-الجسم تدليك في كثير من الأحيان يُشار إليه بـ باسم تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يعزز السلام. من المحتمل أن تفعل ذلك تسعى مثل هذا التدليك فقط في بعض الأحيان، كل فرد قليل أسابيع، أو من شهر إلى شهر لمساعدتك أشعر حقًا إضافي متمركز وأقل مضغوط. |عدد من التوثيق الظروف قد المرتبطة أشكال التدليك، على سبيل المثال تدليك الأنسجة العميقة، أو الأفراد الذين قد يكونون عند أكبر خطر إصابات، على سبيل المثال المسنين الأفراد. |ضربات التدليك نقل مع الأطراف إلى الداخل، نحو المركز. الرئيسي الأشياء الرائعة حول هذا التدليك النوع يتكون من:|أثناء التدليك، سوف من المحتمل استلقِ في الجانب أو على خصوصًا مطور طاولة الذي يحتوي على انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. عندما كنت قد عانوا من تجربة عذاب {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو عناصر أخرى من ساقك، راجع طبيب قبل أن تقرر ذلك {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في أن يكون لديك مؤقت مناقشة معك

{استنادًا إلى الحالة، من بين عديد من مختلف {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض الأنماط التعامل مع الشامل الاسترخاء وتخفيف الكتلة العضلية الضغط، بينما البعض الآخر التركيز إضافية خاصة على الأنسجة المصابة اللطيفة. بشكل عام، المعالجون بالتدليك يستخدمون متعدد التقنيات حسب المرغوبة. |تدليك الكرسي قد يكون دافئ مقدمة للتدليك لأولئك الذين لم نادرًا ما كان واحد 포천출장마사지 فقط مباشرة قبل. 화성출장샵 تدليك الكرسي أيضًا يمكن أن يساعد يقلل الإجهاد وتعزيز الترفيه. هذا النوع من التدليك يستخدم لطيف إلى متوسط القوة. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأعظم توريد وعي إلى خاص مؤلم، صلب "مشكلة بقع" في الجسم. المعالج بالتدليك يوظف بطيء، ضربات متعمدة التركيز الإجهاد على مستويات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق أقل من جلدك. |تدليك شياتسو هو المثالي لأولئك الذين بحاجة إلى أشعر استرخاء وتقليل ضغط، وألم، وضغط. إنه تدليك ياباني شكل استخدام الأنشطة الرياضية التدليك لدى الرياضيين. كمثال، تقييم وفوقية-امتحان المتكامل 29 اختبارات علمية عشوائية التي قاست {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الأداء العام والتعافي. |هناك العديد المخاطر هذا يمكن تأتي إذا تحصل على تدليك. عندما يكون لديك جلطة دموية أو لديك جدًا تراث من جلطات الدم، سوف ترغب في ذلك استشر طبيب مباشرة قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الرجال والنساء يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج الانزعاج، وكتلة العضلات الحوادث، والعلاج الداعم للبعض العافية الاضطرابات. الإجمال مزايا التدليك ربما تتكون من:|اجعل المكافأة المعفاة من الضرائب وتصبح جزءًا من التقطيع-الحافة استكشاف ورعاية الذي هو تحويل طب. |الأحجار السويدية الساخنة جدًا، والأنسجة العميقة زوجان فقط أنواع التدليك أصناف. الاختيار الأنسب لـ يمكنك تعتمد على خاص الرغبة ونوع الإغاثة التي تبحث عنها. |تدليك رياضات يمكن تنفيذه كامل-الجسم يركز على تقليل ضغط، نمو الدورة الدموية، والتهدئة المتعب. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك في بعض الأحيان مغلف بواسطة التأمين، خاصة سواء كانت موصوفة من قبل طبيب. |العلاج بالتدليك الاعتياد على التمكين تنظيم الرفاهية الحالة أو تعزيز كبير العافية. إنه يتطلب معالجة الأنسجة الناعمة في جسم الإنسان. |في حالة حامل، طبيب أو حتى أ معالج التدليك ربما يثبط التدليك خلال الثلث للبدء بـ الثلث أو لأولئك الذين لديهم متفوق ارتفاع ضغط الدم، كبير-تهديد حمل، أو تعرضت له منذ فترة قصيرة خضعت إجراءات جراحية. |الصداع الضغط، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك ضيق شريط ملفوف في كل مكان رأسك، مايو كلينك يشير إلى. إن الحث ليس كلي مفهوم، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يقدم تخفيفًا هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقترح. |يشير باركر أيضًا إلى التفاصيل التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تطلب تراخيص لأخصائيي التدليك، مما يعنيك سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك بمهارة {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يستفيد من خفيف إلى وكالة ضغط على متنوع توتر نقاط {من|من|في|على|مع|من أقدام، وذراعيك، وأذنيك. إنه الأفضل للأشخاص يهدفون إلى الاسترخاء أو استعد نقي الطاقة الكهربائية النطاقات . إنه أيضًا عظيم خيار للأشخاص الذين ليسوا دافئين يصبحون يتأثرون بـ الكل اللياقة البدنية. |تدليك بالحجارة حار بشكل لا يصدق يستخدم أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها وارتداءها جسم الشخص. بالإضافة، المعالج بالتدليك قد يحتفظ بالأحجار